你看不见的我The Me You Can't See(2021)

很真诚

其实现在看这个 你已经做到了大声说出来了 只是觉得没必要了 已经释怀了 不想再和别人作多余的解释

镜头记录了很多人的痛苦和治愈，我时而能共情时而不能，但是可以理解，生病是不可控的，没人想看到这样的结果。其实从这部片子也可能比较明显的看出，较为发达的国家中，人们可能会更关注自己的心理健康问题，当然疫情推动了心理疾病的增长。就身边而言，可能那些父母并不觉得孩子会生病，尤其是抑郁症，是他们所谓的矫情病。如何能够科学的看待心理疾病，感觉要走的路还很长。影片中比较令人感动的是那些已经上了年纪的人去不断探索去认识接受这些疾病，以及试图去帮助她们的孩子或者陌生人。我想，在成长过程中，我可能也经历过一段时间都生病，可能在初中，也可能在高三，但我以为那是正常的，后来也慢慢过来了，我，一个粗糙又算得上幸运的家伙啊。

C'est la nuit qu'il faut croire à la lumière.

the precious thing that I get from this abuse was that I have accepted my own fault but didn't carry all the fault they accuse of me. 教育不是无穷无尽的指责，谩骂，批评。公开的言语处刑可以杀人的知不知道啊。这是创伤，我不知道它的影响还会持续多久，至少它让我对这里的环境嫌恶。我不信哪里都这么脏，人性不该被这些脏东西给吃干抹净。

ocd患者姐精准击中了我的痛苦回忆

第三集Hussain Manawer讲妈妈去世怀念妈妈的那段让我流泪。可以在这部里面“看到我们自己”。“如果我们要难过，那就一起难过”，真实的挣扎和互助好动人。

无论身份背景如何都会有烦恼的

I just like Harry.

Open your heart it’s not a shame, even it’s hard to say.

没有想到是从第一集哭到最后一集。太难得，如此以主体视角去直面心理问题的纪录片，而不是《抑郁症的拯救》《焦虑症的窘境》这种从“正常人”看“不正常”的另类人的视角，去看待心理问题和危机。疫情之后，全球性的创伤，we are all in this, and we need each other more than ever before.

人心对人心 那将是多么美好

Never be ashamed of yourself because of your struggle, because everyone is struggling with everything, no one is perfect. In a nutshell, adversity is not a destiny but a blessing given through which people can truly become mature and strong. It matters that you know who you are and where you are heading .

说粗来吧！不是我们得了什么病，而是我们与人的关系出了问题！好想当个治愈小动物也治愈人的牧场主……

1.Oprah幼年被性侵的阴影，Lady Gaga出道时被性侵的阴影，Harry内心埋藏着母亲去世的阴影，对外界的紧张出汗…人们除了表面的光鲜，内心都背负着讳莫如深的十字架；有一个认可他们的人，让他们能重新站立起来；2.这些名人很真实，不像我们明星的普遍低素质、虚伪、浅薄和毫无廉耻——他们会说，这点事至于生病？我还求之不得呢。

意外地发现影片里有Ladygaga。感觉还能更好一点点。

关注心理健康，不管是名人还是普通人，坦露最隐私的内心都是急需勇气的事。很欣慰的是，奥普拉不是只关注了西方世界，还有叙利亚、印度甚至非洲国家。不是物质世界充盈后才能关注精神世界，反而是物质都不能满足时，精神状况更堪忧。

第一集选择的对象非常典型了，那就是处于社会弱势的女性和黑人。但是英国王子的出现让我们明白，关于心理创伤，不是那么简单。ladygaga和奥普拉作为艺术家、名人，不但勇于面对自己，疗愈自己，还有勇气站出来，面对同样需要鼓励的大众分享自己的创伤经历，真的很了不起。这大概就是令人敬佩的艺术家有的样子了。

让一个人看见，理解自己，就是让那个人见识到自己的最黑暗处，最忧郁的，最焦虑的，最秘密的东西，但是是需要，是必要，去治愈的东西。

为了这么多向公众袒露自己内心的人打4星。针对叙利亚难民孩子的工作，还有非洲社区里的“婆婆”，让我非常感动，而第六集的花絮里说的街头援助活动让人安心。从基层入手进行预防性的工作对社会安定和集体心理状态很有效。