2023最感动我的电影，毫不犹豫地，我会选《狗神》，一个它，另一个《杀手》，这两部电影分别治愈了我的抑郁和焦虑。

为什么说《狗神》治好了我的抑郁？先讲一下我对抑郁的了解哈，我觉得抑郁的症结，大部分是想动无法动，想做无力做，似乎明明可以达成某个目标，取得一定成就，但冥冥之中的一些东西就是阻止自己去实现它。所以抑郁症患者，他们需要的不是安慰，他们需要更多的应该是支持，是有个人帮助他们离他们的目标近一点，更近一点。而吕克贝松的电影，尤其《超体》和最近的《狗神》就很适合躺平、内耗中的抑郁者去看，因为讲的都是一个先天条件很差的人，是如何发现自己的潜能，把它发扬光大的。

跆拳道不是都要踢破一块木板的嘛，学生在开踢前，教练都会在一旁告诉他说不要看板子，忘记板子，聚焦自身。这个很重要的顺序，我们通常都做反了。在面对抑郁者时我们叫他们不要躺平，起来做事，面对自己的困境是我们也对自己说不要逃避，起来面对，这就是顺序颠倒，好比教练对准备踢板子的学生说，聚焦板子，忘记自已，去踢，这结果往往会失败，是无用功。

怎样做才算顺序正确呢？忘记野心、忘记目标，像狗神道格一样，聚焦自身，跌到痛苦里，迎接痛苦。从小被严酷地囚禁在狗圈里，所以懂得如何和狗交流，才成为狗神。热爱表演但身体残缺无法登台，就戴上假发，涂抹浓妆，用怪诞边缘的姿态完成表演。

别让痛苦阻碍你的道路，充分认识、利用它，把别人没经历过，唯独折磨过你的变成你独一无二的经验，那些没能摧毁你的最终都将为你所用，为你服务。God反过来就是Dog，幸运的人能在光明里一路奔跑，在黑暗中苟且存活下来的人，却很可能更有力量。

减不下去的肥、处不好的人际关系、挣不到的钱、搞不上去的学习成绩、整理不好的内务、做不好的工作……，这里的每一个无能为力背后都深埋着一个狗圈、一次创伤，不要逃避，去面对和理解，当痛苦成为你的一部分，当你敢为黑暗代言，你就是下一个狗神。